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座りっぱなし【高橋建佑】

今晩は。高橋です。
  
早速ですが、皆様は学校、仕事で座ることが多いと思います。

学校の勉強やデスクワークでは殆どの座りっぱなしですね。

そのような皆様は薄々感づいていると思いますが、長く座る事があまり健康上よくないと言うことが最近の研究結果であるそうです。

しかもそれは少しの運動では解消出来ないほどのダメージだそうです。

嫌ですね〜。
私はじっとしていることが出来ないので、学校の朝礼とか体育座りが本当に辛かったです。

どう悪いか具体的には解らないのですが、なんか脳に悪いみたいです。

!!

今より頭悪くなったら洒落になんないね。

運動大事ですね。




高橋



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