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深呼吸してからのお出かけは如何ですか??【制作部】

呼吸が変われば、感情が変わる。
感情が変われば、表情が変わる。
表情が変われば、言葉が変わる。
言葉が変われば、考えが変わる。
考えが変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。


お早う御座います。制作部です。
久々に出ました。
劇団EOEの稽古場でよく聞かれる言葉です。

「運命が変わる」までいくと
ちょっとおおげさに聞こえるかもしれませんが
でも、呼吸を変えるというのは
最終的にそこまでいくんだよと
呼吸のことについて改めて考えてみるには
いいきっかけの言葉だと思うのです。


今週のブログで、深い呼吸は
痩せやすい体質に繋がるみたいな話題をお届けしましたが
役者にとって、呼吸を考えることは
芝居の上でも大切なことだと思うのです。


役者は台本を渡されると
自分の台詞に注意がいきがちですが
でも、台詞という言葉を言う以前に
呼吸という行動を常に行っています。
それは、自分が台詞を言ってない時にも
常に行っている行動です。

役者は舞台上で
台詞を言うという行動よりも
呼吸をするという行動をしている時間の方が長いのです。

そのことを考えると
呼吸について考えることは
案外大切なことなんだと理解頂けると思うのです。


なんて、役者にとって呼吸の大切さを書いてきましたが
常に呼吸という行動を常に行っているのは
人間誰もがです。
だから、上手く呼吸を行うことは大切ですよね。

ということで、週末金曜日
今週もラストスパートということで
深呼吸してからのお出かけは如何ですか??


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