お早う御座います。制作部です。
さて、今週月曜に、
今朝はストレッチ週間にしませんか。
なんてお誘いを致しましたので
今日は劇団EOEでよく行うストレッチを一つ紹介します。
ということで、ふくらはぎを対象としたストレッチの御紹介です。
ふくらはぎは、「第2の心臓」と呼ばれたりもしますが
立ち仕事が続いたり、高いヒールを履いていたりすると
むくみやすい場所だったりしますよね。
そこで壁を使って、今朝はこんなストレッチは如何ですか?
やり方は簡単2ステップ。
1.壁に手をついて、つま先をあげて、壁にあてます。
2.上半身を壁の方に近づけていきます。
これだけでも、しっかりストレッチ出来ますよ。
ストレッチのお陰でむくみも取れて
脚が細くなることも。。。
ともかく、今日はのんびりとストレッチをする時間を作るのも如何ですか??
週末金曜日となりました。
ということで、今週おなじみの前置きは省略して
今日も声を大にして言いたいのです!!
お客様に感動をお届けしたいという方
劇団EOEに是非入団してください!!
正直、役者というのも大変です。
心身ともにハードだと思います。
だからこそ、心が折れそうになることもあると思うのです。
でも、そんな時
お客様に感動をお届けしたい
という強い想いがあれば
そんな壁も乗り越えられると思うのです。
勿論、私たちも精一杯サポートしますが。
私たちは
お客様に感動をお届けしたいという方と
素敵な作品をお客様にお届けしたいのです。
ということで、お客様に感動をお届けしたいという方
劇団EOEでは、入団希望者を対象に
体験稽古を行っております。
参加費は無料ですので、ご興味御座います方は
下記よりお気軽にご応募下さいませ。